Autor: Sandra

Nackt zu sein bedeutet verletzlich zu sein – sichtbar, angreifbar. Nicht alle Menschen fühlen sich wohl mit dem Nacktsein. Doch warum ist das so? Woher kommt die Scham? Liegt es an Schönheitsnormen, denen wir nicht entsprechen? An einer Entfremdung vom eigenen Körper? Oder an der Angst vor bewertenden, verurteilenden oder sexualisierenden Blicken? Vielleicht ist es weiterlesen…

Künstlerinnen, die von ihrer Kreativität leben, begegnen uns im Internet ständig. Aber wie sieht ihr Alltag jenseits von Instagram-Posts, niedlichen Designs und bunten Messeständen wirklich aus? Genau darüber haben wir uns mit Nad (Myuna) und Mia (Miamouz) gesprochen. Anne kennt die beiden schon seit Jahren, für mich war es das erste Mal, ihre Geschichten und weiterlesen…

Freundschaften im Erwachsenenleben – warum werden sie mit der Zeit komplizierter, aber auch wertvoller? Wir sprechen ehrlich darüber, wie sich ihre Vorstellungen von Freundschaft verändert haben, warum Nähe und Verlässlichkeit heute anders aussehen als früher – und wieso es okay ist, wenn sich Beziehungen verändern oder auseinanderlaufen. Von alten Schulfreundinnen über neue Bekanntschaften bis hin weiterlesen…

Was macht Menschen wirklich attraktiv – und warum ist es selten das Offensichtliche? In dieser Folge von Purpose Power Perspektiven sprechen Anne und ich über Anziehung, Ausstrahlung und die Psychologie hinter Attraktivität. Ob Anne nach dieser Folge direkt auf eine Scheidung zusteuert, bleibt zu diesem Zeitpunkt noch abzuwarten ;). Was wirklich anzieht Anne und ich weiterlesen…

Was passiert, wenn der Ehrgeiz groß ist, aber die Energie fehlt? Wenn wir wachsen wollen, aber am liebsten im Bett bleiben würden? In dieser Folge sprechen Anne und ich über die Spannung zwischen Selbstoptimierung und echter Selbstfürsorge, zwischen Leistungsideal und der Sehnsucht nach innerem Frieden. Und (neben einer kleinen Sex-Kursion) geht’s außerdem noch darum, einfach weiterlesen…

Wir alle haben im Zusammenhang mit Kleidung schon mal das Wort „vorteilhaft“ gehört. Ist es ein überholtes Ideal, das wir endlich verbannen sollten? Oder können wir es vielleicht für uns zurückerobern – und ihm eine neue, empowernde Bedeutung geben?In dieser Folge sprechen Anne und ich mit Curvy-Shop-Betreiberin Milena über die emotionale Wirkung von Mode, über weiterlesen…

Warum bemühen wir uns, Männern zu gefallen – und stellen unsere Weiblichkeit dafür oft selbst infrage? Warum gilt „typisch weiblich“ so oft als schwach oder peinlich? Warum ist „weißer Feminismus“ kein Feminismus? Was hat das mit dem Patriarchat zu tun? Mit unserer Gästin Sarah Hirzinger – alleinerziehende Mutter, Feministin und Gründerin einer Agentur für Diversity-Marketing weiterlesen…